Фестиваль ранкової зарядки

Головна » Новини » Фестиваль ранкової зарядки   

Міцне фізичне здоров’я – це обов’язкова

 умова щасливого життя.

 

 

Ранкова зарядка корисна для будь-якого віку. Привчатися робити її щоранку потрібно розпочинати з дитинства. Зарядка – це комплекс вправ, які допомагають вранці чи під час перерв зарядити організм бадьорістю та енергією. До найважливіших факторів формування здорового способу життя належать фізична активність і загартування організму.

Режим руху, усвідомлення потреби в активній діяльності, ритми активності, відпочинку і сну є обов’язковими компонентами здорового способу життя.

13 квітня 2021 року в Юрковецькій ЗОШ І-ІІІ ступенів пройшов фестиваль ранкової зарядки та рухових активностей під гаслом «Рух заради здоров’я». Фестиваль є заходом, який пропагує серед дітей здоровий спосіб життя та необхідність піклування про власне здоров’я, зміцнення фізичного та емоційного стану організму дитини.
        До участі у фестивалі були залучені учні 1 – 4 класів та їх класні керівники. Зранку, перед заняттями, учитель фізичної культури Купець О. В. провів з учнями початкових класів ранкову зарядку.

Діти із задоволенням виконували різні вправи. Доведено, що регулярні заняття ранковою зарядкою надають загальнооздоровчу дію, підвищують імунітет, стимулюють діяльність усіх систем організму, покращують сон, апетит і загальне самопочуття.

Наставники для своїх вихованців провели бесіди «Попередження травматизму в навколишньому середовищі» (1 клас класний керівник Ємсенко Р. П.), «Вплив навколишнього середовища на здоров’я дитини»

(4 клас класний керівник Осіпенко В. О.), підготували  і показали відеопрезентації «Абетка здоров’я» (2 клас класний керівник Кирилюк Т. А.), «Попередження  травм під час рухливих ігор і занять фізичною культурою та спортом»    (3 клас класний керівник Купець Г. В.).

Впродовж дня для учнів було організовано рухливі ігри. Діти підготували тематичні малюнки.

Всі учасники фестивалю отримали справжнє задоволення від проведених заходів, заряд енергії та бадьорий настрій, і вкотре довели всім, що рух – це здоров’я!

«Здоров’я – найбільша цінність», – говорить народна мудрість. А сучасне життя вимагає від нас бути активними, тому ми повинні турбуватися про своє здоров’я.